Auf nach Sachsen!
Am 23. März 2024 war es wieder soweit, der alljährliche Zwönitzpokal in Burkhardtsdorf rief zum 19. Wettkampf auf. In der Vorbereitung unseres Kumitetrainings stand aufgrund der kurzzeitig aufeinander folgenden Wettkämpfe in diesem Monat nochmal das Zusammensetzen und Verbinden einzelner Techniken wie Fauststöße, Blöcke und Fußtritte zu schnellen Kombinationen. Übungen für effektive Ausweichbewegungen, wirksame Körperdynamik und … Weiterlesen